忙しい時こそごはんを計画的に

2017年、私はワンオペ育児に近い環境の中、4年かけてWSET Diplomaに合格しました。当時、長男は保育園、次男の妊娠・出産、そして授乳期が重なり、勉強時間を確保するのに本当に苦労しました。

そこで私が編み出したのが、家事の時短術。特に効果的だったのが、ごはんの計画です!

この3連休、私も息子の野球の帯同や応援で大忙しですが、その合間に仕事も進めたいので、あらかじめお昼ごはんと晩ごはんのメニューを数日分決めています。

細かいところはその時に調整しますが、メインのおかずだけでも決めておくと、日々の負担がぐっと減ります。

「今日のごはん、何にしよう?」と悩む時間とエネルギーは意外と大きなものです。もしこの連休中にやりたいことがあるなら、ごはんを計画的にしてみてください。その分、他のことに集中できますよ。

あなたの挑戦を応援しています。

関連記事

  1. この時期に最もがんばってほしいこと
  2. どうやって地域で仲間を見つければいいの?:12月のお茶会に参加し…
  3. ワインがもたらす本音と共感のひととき
  4. 至高の空間で楽しむワイン会
  5. 自分のペースで進めばいい
  6. 【モンブラン実演レッスンつき!】甘美なデザートワインとスイーツの…
  7. 【あと2名様募集中!】あなたのお気に入りの本を教えてください♪
  8. 地域から始める温かい社会づくり
PAGE TOP